معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان نسبت به افزایش خطر نوسانات قند خون و گرمازدگی در بیماران دیابتی با افزایش دمای هوا هشدار داد.
علی گلشائیان، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با اشاره به افزایش دمای هوا و مخاطرات آن برای بیماران مبتلا به دیابت، تأکید کرد که گرمای شدید میتواند کنترل قند خون را با اختلال مواجه کند و در صورت بیتوجهی، خطر بروز عوارض جدی را افزایش دهد.
وی تشریح کرد که افزایش تعریق در روزهای گرم منجر به از دست رفتن آب بدن و در نتیجه افزایش غلظت گلوکز در خون میشود. از سوی دیگر، گرما سرعت جذب انسولین را افزایش داده و احتمال افت ناگهانی قند خون را، بهویژه در افراد مصرفکننده انسولین، بالا میبرد.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان بر ضرورت مصرف کافی مایعات توسط بیماران دیابتی تأکید کرد و افزود: این بیماران باید بهطور منظم آب بنوشند و منتظر احساس تشنگی نمانند. نوشیدنیهای شیرین و حاوی کافئین نیز به دلیل افزایش قند خون یا تشدید کمآبی، انتخاب مناسبی برای روزهای گرم نیستند.
ضرورت نگهداری صحیح تجهیزات دیابتی مانند انسولین و دستگاه اندازهگیری قند خون در محیطی خنک و دور از نور مستقیم خورشید از دیگر توصیههای این مسئول بهداشتی بود.
گلشائیان همچنین توصیه کرد که فعالیت بدنی در ساعات خنک روز انجام شود تا احتمال گرمازدگی و افت قند خون کاهش یابد. استفاده از لباسهای نخی، سبک و روشن، کلاه لبهدار و عینک آفتابی نیز در کاهش اثرات گرما مؤثر است.
علائم گرمازدگی در بیماران دیابتی مانند سردرد، سرگیجه، تهوع، ضعف، تپش قلب و تغییر هوشیاری، از دیگر هشدارهای گلشائیان بود. وی تأکید کرد در صورت مشاهده این علائم، فرد باید سریعاً به محیطی خنک منتقل شده و خنک شود. در صورت عدم توانایی فرد در نوشیدن مایعات، شدت یافتن علائم یا کاهش سطح هوشیاری، تماس با اورژانس 115 ضروری است.
وی در پایان از بیماران دیابتی خواست در روزهای گرم تابستان قند خون خود را با فواصل کوتاهتر کنترل کرده و در صورت مشاهده نوسانات غیرطبیعی یا بروز علائم افت یا افزایش قند خون، به پزشک یا مراکز درمانی مراجعه کنند. رعایت توصیههایی چون مصرف آب کافی، محافظت از داروها، انتخاب زمان مناسب برای فعالیت بدنی و آگاهی از علائم گرمازدگی، در حفظ سلامت این بیماران نقش مهمی دارد.
