قیمت لحظهایهمه قیمتها
یک دوپینگ مجاز برای کنکوری‌ها
چند ساعت بیشتر مطالعه نکردهاید اما از نشستن زیاد پای کتاب، بدنتان خسته شده و مغزتان کرکره را کشیده پایین! وقتی برای چرت زدن ندارید چرا که باید برای امتحانات نهایی و کنکور آماده شوید.
به گزارش خبرگزاری ۶۰ثانیه، سوخت رسانی مغز هنوز هم نکات جدیدی بین کتاب‌ها پیدا می‌کنید که رویشان تسلط ندارید. گاهی هم فراموشی نکات قدیمی، کار پمپاژ استرس را انجام می‌دهد.
زهرا حریری پژوهشگر و مربی تربیت بدنی از شارژ مغز می‌گوید: «ورزش جریان خون و اکسیژن رسانی را افزایش می‌دهد که در نهایت باعث نورون زایی می‌شود. خروجی این اتفاق، تمرکز بالا و استرس کم است.
می‌توان در ۱۵ دقیقه، قدرت مغز را کاملا بازیابی کرد.» ورزش در خانه با زمان کوتاه حریری این برنامه را بر اساس محور پمپ مغزی نخاعی سیستم دهلیزی و هورمون‌های ضد استرس در نظر گرفته و آن را طبق آخرین متدهای ۲۰۲۶ علوم اعصاب بی‌مکانیک طراحی کرده: « فاز اول: بیداری پمپ عصب فاز دوم: پمپ مایع مغزی نخاعی فاز سوم: آزادسازی مکانیکی و تنش زدایی فاز چهار: رفع قفل سینه و پشت فاز پنجم: انفجار نشاط فاز ششم: تخلیه هیجانی و پمپ هورمونی فاز هفتم: سرد کردن و تکیه اسکوات به دیوار همراه با تنفس شکمی فاز هشتم: تنفس شکمی و تکنیک نگاه به دور
