این روزها سایه سنگین خستگیهای طول هفته باعث شده تا روزهای تعطیل ما بهجای استراحت و تجدید قوا به انزوایی خاموش در کنج خانهها تبدیل شود. برای عبور از این کرختی کشدار و تزریق دوباره نشاط به رگهای خانواده کافی است به سراغ بازی‌های رومیزی خانوادگی بروید و قدرت پنهان آن‌ها را کشف کنید.
به گزارش خبرگزاری ۶۰ثانیه، وقتی بعد از یک هفته دویدن‌های بی‌وقفه اقتصادی و درگیری با دغدغه‌های معیشتی به روزهای پنجشنبه و جمعه می‌رسیم کاملاً طبیعی است که دیگر توان و حوصله کلمات و گفتگو را نداشته باشیم. فشارهای روزمره روان ما را فرسوده می‌کند و شاید در نگاه اول راحت‌ترین پناهگاه برای گذراندن آخر هفته غرق‌شدن در همان صفحات کوچک و انفرادی گوشی‌هایمان باشد.
اما در دل همین عصرهای کشدار و بی‌حوصلگی‌های به‌ظاهر سنگین ظرفیت عظیمی برای بازسازی پیوندهایمان نهفته است؛ ما به ارتباط درک متقابل و لمس مهربانی زنده می‌مانیم و این توانایی را داریم که فضای سرد تعطیلات را با دستان خودمان گرم کنیم. در این میان بازی‌های رومیزی خانوادگی نه یک سرگرمی ساده که ابزاری قدرتمند برای احیای همان صله‌رحم اصیل و اصالت جمع‌گرایی در فرهنگ ما هستند.
امیرالمؤمنین علیه‌السلام با ظرافتی بی‌نظیر یادآوری می‌کنند که روان و دل‌های ما نیز درست مانند بدن‌هایمان خسته و فرسوده می‌شوند و برای درمان این خستگی باید به دنبال حکمت‌ها و سرگرمی‌های تازه و نشاط‌آور بگردیم( نهج‌البلاغه حکمت نود و یک). در مسیر همین نگاه ریشه‌دار امروز روان‌شناسی نیز ثابت کرده است که تفریح مشترک یکی از پایه‌های اصلی سلامت روان است.
دکتر ویلیام گلاسر در کتاب معروف تئوری انتخاب نیاز به تفریح و نیاز به عشق و احساس تعلق را دو رکن اساسی روان آدمی می‌داند. وقتی این دو نیاز در فضای امن روزهای تعطیل و به‌واسطه یک فعالیت مشترک برآورده شوند بسیاری از گره‌های ارتباطی بدون نیاز به بحث‌های فرساینده باز می‌شوند.
برای لمس این تجربه یک سرگرمی بومی به نام «جالیز» وجود دارد که تناسب بی‌نظیری بافرهنگ ما دارد و مفاهیم عمیقی را در دل خود جای‌داده است:
احیای خون‌گرمی و هنر گفتگو در روزهای تعطیل این سرگرمی که بر پایه کاشت و برداشت محصولات کشاورزی طراحی شده قدرت اصلی خود را از مذاکره و چانه‌زنی می‌گیرد. شما برای رشد مزرعه خود مجبورید دائماً با دیگر اعضای خانواده تبادل کالا کنید.
این فرآیند دقیقاً همان شور و حرارت دورهمی‌های اصیل آخر هفته را شبیه‌سازی می‌کند. اعضای خانواده در یک فضای امن مهارت متقاعدسازی را تمرین می‌کنند و متوجه می‌شوند که کلام ملایم و منطقی قدرتمندترین ابزار برای حل مسائل و رسیدن به توافق است.
تمرین صبر و درک مفهوم برکت در مزرعه در فرهنگ ما کسب روزی از زمین همواره پربرکت و پسندیده بوده است. بازیکنان در طول مدیریت مزارع خود یاد می‌گیرند که برای رسیدن به محصول بهتر و سود بیشتر باید صبور باشند.
این انتظار شیرین برای به ثمر نشستن تلاش‌ها به‌صورت ناخودآگاه آستانه تحمل افراد را در برابر فشارهای زندگی بالا می‌برد و به آن‌ها نشان می‌دهد که هر دستاوردی نیازمند زمان رسیدگی و مراقبت مداوم است.
تجربه تبادل منصفانه در بازی‌های رومیزی خانوادگی یکی از زیباترین ویژگی‌های این طراحی پرهیز از تخریب یکدیگر برای رسیدن به پیروزی است. شما نمی‌توانید با ضربه‌زدن به مزرعه دیگران پیشرفت کنید بلکه تنها راه موفقیت پیشنهاد یک معامله منصفانه است که هر دو طرف از آن سود ببرند.
این ساختار به زیبایی حریم‌ها را حفظ می‌کند و به ما یادآوری می‌کند که در زندگی واقعی نیز می‌توانیم بدون آسیب‌زدن به منافع دیگران و با تمرکز بر رشد جمعی بهترین نتایج را برای خانواده خود رقم بزنیم.
گذراندن عصرهای کشدار پنجشنبه و جمعه نیازمند برنامه‌ای است که روان ما را از دغدغه‌های کاری طول هفته جدا کند. دور یک میز نشستن و تجربه چنین چالش‌های سالمی به ما ثابت می‌کند که برای ساختن لحظات شیرین نیازی به هزینه‌های گزاف یا سفرهای طولانی نیست و ما می‌توانیم باتکیه‌بر توانمندی‌های درونی خودمان شادابی را به خانه بیاوریم.
ما در دل همین رقابت‌های کوچک یاد می‌گیریم که کنار هم بودن بزرگ‌ترین سرمایه است و گذشت و مدارا می‌تواند سخت‌ترین موانع را کنار بزند. دفعه بعد که احساس کردید رخوت روزهای تعطیل در حال تسخیر فضای خانه است کافی است با پهن کردن بساط بازی‌های رومیزی خانوادگی معمار دوباره لبخندها و پیوندهای محکم اعضای خانواده باشید.
م طالب مشابه را از ص فحه زندگی دنبال کنید.
