راهنمای جامع بیماران دیابتی برای حضور امن و سلامت در مراسم رهبر شهید

فوق تخصص غدد توصیه‌های حیاتی را برای بیماران دیابتی جهت حفظ سلامت و پیشگیری از عوارض در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب ارائه داد.

زهرا مظلوم، فوق تخصص غدد و متابولیسم بالغین، با تأکید بر شیوع بالای دیابت در جامعه، توصیه‌های ویژه‌ای را برای بیماران دیابتی جهت حضور سلامت در مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب اسلامی ارائه کرد. وی بیان داشت: با توجه به اینکه ۱۰ تا ۱۲ درصد جمعیت کشور به دیابت مبتلا هستند، رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی برای این افراد در تجمعات بزرگ از اهمیت بالایی برخوردار است.

مظلوم خراسانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به ضعف سیستم ایمنی در افراد دیابتی، توصیه کرد که بیماران در تجمعات از ماسک استفاده کرده و از تماس نزدیک با دیگران تا حد امکان خودداری کنند تا خطر انتقال بیماری‌های واگیردار کاهش یابد. وی همچنین نسبت به آسیب‌های فیزیکی در ازدحام جمعیت هشدار داد و از بیماران دیابتی، به خصوص کسانی که سابقه زخم پای دیابتی دارند، خواست تا مراقبت ویژه‌ای از پاهای خود داشته باشند.

این فوق تخصص غدد خاطرنشان کرد که استرس ناشی از حضور در محیط‌های شلوغ می‌تواند باعث افزایش قند خون شود، در حالی که فعالیت بدنی طولانی بدون دریافت کالری کافی، خطر افت قند خون را افزایش می‌دهد. بنابراین، نوشیدن آب کافی برای جلوگیری از کم‌آبی بدن و کمک به کنترل بهتر قند خون ضروری است.

مظلوم خراسانی به طور خاص به بیماران دیابتی نوع یک و کسانی که از انسولین استفاده می‌کنند، توصیه کرد که پیش از حضور در مراسم، با پزشک معالج خود در خصوص تنظیم دوز انسولین مشورت کرده و در صورت نیاز، میزان آن را متناسب با فعالیت بدنی و تغذیه تنظیم کنند.

وی بر همراه داشتن مواد قندی ساده مانند آب‌نبات، حبه قند، یا آبمیوه تأکید کرد تا در صورت بروز علائم افت قند خون، بلافاصله مورد استفاده قرار گیرند و از عوارض جدی جلوگیری شود. رعایت این توصیه‌های ساده اما مهم، به بیماران دیابتی کمک می‌کند تا ضمن حضور ایمن در مراسم پرجمعیت، از نوسانات قند خون، عوارض ناشی از گرما و آسیب‌های احتمالی ناشی از ازدحام پیشگیری کنند.

منبع: تسنیم